考え方

こんにちは、皆さん！今回は「夢を叶えるための目標設定術」についてお話しします。私たちが目指す夢や目標を実現するためには、明確な計画と実行が不可欠です。そこで、具体的なステップやテクニック、SMART目標の作り方を紹介し、自己成長を促す方法を...

こんにちは、皆さん。夏休みが終わり、再び学校や職場に戻る時期ですね。しかし、多くの方が「夏休み明けは行きづらい」と感じているのではないでしょうか。休暇中にリラックスした気持ちから一転、日常の忙しさに戻るのは決して簡単ではありません。今回は、...

※この記事ではアフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは、皆さん。今日は、日本文化に関心がある方にとって必読の一冊、『パラダイムシフトでおさえる日本文化史』をご紹介いたします。著者、田中結也氏によるこの本は、文化史を理解するための新...

こんにちは、皆さん。今日は、少し自分自身に問いかけてみたいと思います。それは「一体、私たちは努力することからどれだけの距離感を持っているのか」ということです。多くの場合、私たちは「努力すること」の大切さを知っていながらも、その背反的な感情や...

私たちの頭の中には、日々さまざまな情報や知識が詰め込まれています。その中で、「知識と知識がつながる瞬間」、つまり異なる知識が連鎖的に結びつく時の楽しさは、まるでパズルのピースがぴったりはまる瞬間のような快感です。この記事では、その原理と魅...

皆様、こんにちは。今回は私たちの日常生活やビジネス、自己成長に深く関わる 「準備」 について考えてみたいと思います。何事も成功を収めるためには準備が重要であり、その準備方法が成果を大きく左右します。 経済学の理論に「パレートの法則」というも...

1. はじめに 新年度の疲れや新環境に対するストレスからくる5月病。この時期になると、心身ともに疲れが溜まり、モチベーションが下がることがあります。しかし、この5月病を乗り越えることで、新しい自分を見つけるきっかけにもなります。この記事では...

新学期が始まり、新たな環境と課題に対応しなければならない生徒の皆さん、睡眠は学習効率を上げるための重要な要素です。今回は、睡眠を最適化するためのヒントとテクニックをいくつかご紹介します。 1. 定時就寝と定時起床 体の内部時計は一定のリズ...

え～皆さんご無沙汰しております。古畑ですぅ～ 最近思い出したかのようにTVerでやっているのを見て、懐かしくみております。 古畑任三郎 つい最近主演の田村正和さんが亡くなりましたが、思い出されるのは古畑任三郎です。 その中で特に今の...