考え方 「5月病に負けない！心と体をリフレッシュする5つの方法」
1. はじめに
新年度の疲れや新環境に対するストレスからくる5月病。この時期になると、心身ともに疲れが溜まり、モチベーションが下がることがあります。しかし、この5月病を乗り越えることで、新しい自分を見つけるきっかけにもなります。この記事では...
2024-04
考え方 
考え方 教員不足：その背景と対策について
教員不足は、現在の教育界を悩ませている課題の1つです。教員の数が不足すると、それが教育の質や生徒達の学習に影響を及ぼすため、この問題は切実です。そこで今回は、教員不足の背景とその対策について、優しく考えてみましょう。
### 教員不足の背...
考え方 新学期の睡眠習慣：学習効率を上げるためのスリープハック
新学期が始まり、新たな環境と課題に対応しなければならない生徒の皆さん、睡眠は学習効率を上げるための重要な要素です。今回は、睡眠を最適化するためのヒントとテクニックをいくつかご紹介します。
1. 定時就寝と定時起床
体の内部時計は一定のリズ...