「学習と成長の道のり:プラトーを乗り越えて成功へ」

勉強法

プラトーとは何か

「技能の学習で、進歩が一時的に止まり横ばいになる状態」

勉強だけでなく、何かを習得する際には多くの時間を割いて努力することが必要です。

学生時代に多くの人が経験することですが

何でも最初は順調に成長して、上手くなったり、勉強ができるようになったりします。

しかし、あるタイミングで今までのような伸びが来ない時があります。

このタイミングこそプラトーです。

成長曲線の図

プラトーとは

高原、台地、海底などの段差のある土地の盛り上がった部分の平坦なところ

を表します。

その部分から成長や作業の進歩が一時的に停滞する状態という意味で使われます。

プラトー状態になるとどうなる?

プラトーに入ると、成長が一時的に止まります。

なので、精神的には

「えっ?なんで今まで通り頑張ってるのに成長しないの?」

と慌てます。これはもう確実に慌てます。

そこでこのプラトー状態と気付くか気付かないかでその後は変わります。

よくあるこの画像。知ってますか?

 

図の上はとにかくがむしゃらに頑張る人。

図の下はダイヤが近くにあるにも関わらず、知らないから諦めてしまう人

みんな上の人になりたいけど、実際分からないことを頑張るのはかなりしんどいです。

ただその状態が成長の中で必ず通ること。プラトーであると知ればどうでしょう。

「今はプラトーに入っただけだ。このままもう少し頑張ろう」

と気持ちに余裕が生まれませんか?

プラトーを知らずにそこが自分の限界と決めつけて、成長を止めてしまう人は世の中に数多く存在します。

プラトーまで行けていない人はまずプラトーを目指して。

自分がプラトーだと感じたら次の成長へのチャンスと思って、日々勉強を頑張ってみてはいかがでしょうか。

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