努力はしてる。けど、正しい努力ってなに？

私たちが成長するためには、努力が欠かせません。しかし、ただ単に努力をするのではなく、「正しい努力」をすることが重要です。それでは、正しい努力とは何か、一緒に考えてみましょう。

 正しい努力とは？

正しい努力とは、自分の才能に合った方法で行なう努力のことです。一般に才能とは、やっていて苦痛を感じないことであり、取り組むことが自然で楽しい行動を指します。

たとえば、スポーツが得意であること、音楽が好きであることなどが一般的な例として挙げられますが、正しい努力という観点から見ると、もっと身近なレベルから考えることができます。

たとえば、「ノートを取るのが苦痛じゃない」と感じることだって、立派な才能の一つです。数学や科学の授業で、ノートを取ることに楽しさを見出すことができれば、自分自身の理解が深まるだけでなく、他の科目にも好影響を与えることができるでしょう。このように、自分が苦にせずにできることを見つけ、それを基に努力することが、成長にとって非常に大切なのです。

正しい努力をするためには、まず「自分自身を知ること」が重要です。自分が何を楽しみ、どのようなことに興味を覚えるのかを理解することで、より良い努力の方向性を見出すことができます。これには、定期的に自分の気持ちを振り返り、日記を書くことや、信頼できる人に相談することが役立ちます。

 型にはまった努力の重要性

また、成長を目指す上で「型にはまった努力」も非常に大切です。自分自身のオリジナリティにこだわることも重要ですが、まずは他の人が成功している方法を試してみることも非常に効果的です。成功している人々のやり方を観察し、そして真似てみることで、自分がどのようなアプローチで成果を出せるのかを模索していくことができます。

人は自分自身の経験則に基づいて物事を考えることがありますが、それが必ずしも正しい判断につながるわけではありません。

たとえば、自分は「夜型」だからといって、夜遅くまで頑張って勉強することだけが最適な方法だとは限りません。人によっては、早起きして朝の静かな時間に勉強する方がはかどることもあります。このため、一度人のやり方を真似てみることが大事なのです。

他の人の成功事例を踏まえ、自分に合った方法を見つけるために、自ら試行錯誤を重ねていくことで、より良い結果が得られる可能性が高まります。型にはまった努力には、周りからのフィードバックが含まれるため、自己流に固執せずに進むことによって、他人との協力も得やすくなるのです。

 努力は過程の中で楽しむこと

努力は、結果を求めるあまり辛くなることがよくあります。この点についても、重要なのは「過程を楽しむ」ということでしょう。成長の道のりにおいては、すぐに結果が現れるわけではありません。時には、うまくいかないことや壁にぶつかることもあるでしょうが、その過程こそが自分自身を磨く重要な経験なのです。

そのプラトー状態に関する記事はこちら
https://dogshistory12345.com/%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%a6%e3%80%8c%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%88%e3%83%bc%e3%80%8d%e3%82%92%e5%8b%89%e5%bc%b7%e3%81%ab%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%81%9d%e3%81%86/

努力をする過程の中で、自分ができることや成長した点に目を向け、そこを楽しむことが大切です。たとえば、定期的に目標を設定し、小さな達成感を味わうことで、モチベーションを維持しやすくなります。自分の成長を感じる瞬間があると、努力が苦痛から喜びに変わり、もっとやる気が湧いてくるはずです。

結果よりもプロセスを重視する

私たちは時に、「結果」が全てのように思ってしまうことがありますが、実は「プロセス」が大切です。目の前の成果がすぐに出ないときほど、じっくりと地道な努力を重ねていくことが求められます。結果を急ぐあまり焦ってしまうと、正しい努力を見失ったり、無理をしてしまったりする危険があります。

このように考えると、努力のスタイルやペースを自分で調整することが、長期的な成長には欠かせません。また、周囲の人からのサポートやフィードバックも積極的に利用し、進捗を確認することで、さらに自分を高めていくことが可能です。

まとめ

成長するためには、「正しい努力」と「型にはまった努力」の両方が大切です。自分の才能を理解し、苦痛を感じずに取り組むことができるものにエネルギーを注ぐことは、成長への近道です。また、他者の成功を参考にしながら、自ら試行錯誤を重ねることで、新しい発見や可能性を広げていくことも重要です。

努力を通じて自己成長を実感しつつ、努力の過程を楽しむことが、さらなる向上につながります。結果を急ぐことなく、自分のペースで成長を続けていきましょう。この姿勢が、あなたの未来を明るくするキーとなるのです。